Her kombinerer vi fysisk trening, lek og utfordringer med fokus på mestring, treningsglede og allsidig utvikling.

Dette er et perfekt tilbud for ungdommer som ønsker å bli sterkere, forbedre kondisjonen eller rett og slett være aktive sammen med andre. Du trenger ingen forkunnskaper – treningen tilpasses alder og nivå!

📅 Praktisk informasjon

  • Oppstart: Tirsdag 13. oktober 2026
  • Når: Hver tirsdag kl. 15.00–16.00
  • Hvor: Kolvikbakken idrettshall
  • Hvem: Alle ungdomsskoleelever

🏃 Hva gjør vi på trening?

Vi legger opp til varierte og morsomme økter med:

  • 💪 Styrke med egen kroppsvekt og enkle hjelpemidler
  • ⚡ Utholdenhet gjennom motiverende aktiviteter
  • 🤸 Koordinasjon, balanse og kroppskontroll
  • 🙌 Lek, mestring og treningsglede

Målet er at alle skal oppleve mestring, utvikle en sterkere og mer allsidig kropp og ha det kjekt sammen!

Rett fra skolen til trening! 🙌 Treningstiden gjør det enkelt å gå direkte fra skoleslutt til fysisk aktivitet, før resten av ettermiddagen begynner.

✍️ Påmelding

Påmeldingen er åpen!

https://spond.com/discover/nb-no/events/83B0D38A8A964BC0AFBC53066B15628F?traffic_source=spond_club

Har du spørsmål? Ta kontakt med Joachim Østergaard på joachim.ostergaard@akslail.no eller telefon 923 29 245.

❤️ Vi gleder oss til å komme i gang igjen og håper å se mange ungdommer i hallen!